Las aftas bucales, también llamadas llagas, no son más que úlceras que pueden representar solo pequeñas molestias o llegar a ser muy dolorosas, apareciendo en cualquier parte de la boca y en cualquier momento de la vida. Son muy comunes, al punto que se estima que un quinto de la población mundial ha padecido aftas.

En muchos casos, no se sabe cuál es el detonante que genera las aftas, de forma tal que pacientes perfectamente sanos pueden padecerlas, siendo propensos incluso los pacientes con buenos hábitos de higiene bucal. Sabiendo esto, cabe mencionar distintos factores que están directamente relacionados con su aparición como son:

• Heridas: estas pueden ser causadas por mordeduras autoinfligidas producto de una maloclusión dental, cortes producto del roce de la ortodoncia con la mejilla o cepillos dentales demasiado duros.
• Déficits de vitaminas o minerales: la aparición de aftas bucales puede darse debido a la ausencia de hierro o de vitaminas, como la b12.
• Factores genéticos: Algunas personas simplemente tienen predisposición genética a la formación de aftas, con lo cual si alguien en la familia las padece nuestras posibilidades de sufrirlas aumentan.
• Enfermedades autoinmunes: enfermedades como el VIH, o la enfermedad de Chron y Behçet ocasionan mayor propensión a sufrir aftas bucales.
• Desajustes hormonales: las mujeres tienen mayor tendencia a padecer de aftas, en parte debido a los cambios hormonales, que suceden días antes de la menstruación así como los que vienen con la menopausia.
• Dejar de fumar: en algunos casos, cuando los fumadores dejan este mal hábito pueden manifestar aftas bucales, aunque este pueda ser el caso, siempre vale la pena dar el paso.
• Alergias: algunas alergias alimentarias pueden derivar en la aparición de aftas bucales.
• Fármacos: fármacos como el nicorandil y el ibuprofeno pueden tener el efecto secundario en algunas personas de ocasionar aftas.

Aftas bucales mayores y menores

Aproximadamente, el 80% de los casos de aftas bucales son clasificados como aftas menores, estas son pequeñas, redondas u ovaladas y poseen un diámetro menor a los 10 mm. Estas pueden aparecer sin razón o motivo aparente y desaparecen por sí solas sin dejar ningún tipo de cicatriz a los 7 o 10 días.

Por otra parte, cuando las aftas son de 10 mm de diámetro o más, son catalogadas como aftas mayores, que suelen ser más dolorosas que las antes mencionadas, al punto de llegar a dificultar el habla y la deglución. Estas son menos comunes y suelen durar más que las aftas menores; desde dos semanas hasta meses, pudiendo incluso dejar cicatrices.

Otra categoría de aftas son las úlceras herpetiformes, las cuales se asemejan a granos de pus, suelen ser pequeñas; entre 1-2 mm de diámetro y suelen aparecer muchas al mismo tiempo, las cuales pueden juntarse en formas irregulares. Contrario a lo que algunos piensan, estas no tienen nada que ver con el virus del herpes.

¿Cómo se tratan?

En la mayoría de los casos, el mejor tratamiento es no hacer nada, simplemente esperar a que estas se curen por sí mismas. Aún así, frente a las dudas, siempre es recomendable visitar a tu dentista de confianza, siendo él quien determine la mejor manera de tratar las aftas.

En aquellos casos en los que el dolor es muy fuerte, siempre existen medicamentos enfocados más a tratar la sintomatología que a curarlas. Existen colutorios, geles y sprays bucales analgésicos, especialmente elaborados para aliviar el dolor y la inflamación.

Por último, es importante destacar que aquellos pacientes con prótesis dentales antiguas, que generan constantemente aftas de larga evolución, vayan al dentista, ya que cualquier lesión de constante repetición en la boca puede derivar en un cáncer oral.

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El tratamiento de ortodoncia invisible Invisalign es posible gracias a la tecnología detrás de los alineadores transparentes, siendo quizá la parte más importante de esta el programa exclusivo de Invisalign llamado ClinCheck, el cual permite crear un plan de tratamiento virtual en 3D individualizado para cada paciente.

Esto significa que el paciente podrá ver una proyección del resultado final, incluso antes de ponerse el primer alineador. Por otra parte, este programa permite al odontólogo planificar cada uno de los micromovimientos para lograr el resultado deseado.

Además, gracias a ClinCheck, el odontólogo sabrá con un alto grado de seguridad cuánto durará el tratamiento, y podrá comparar en cada visita la evolución real del paciente con la evolución proyectada a través del programa.

¿Cómo funciona ClinCheck?

El proceso comienza con la toma de la impresión de la dentadura del paciente, la cual puede realizarse mediante un escáner intraoral, donde se obtiene directamente la impresión digital en 3D, o mediante la impresión tradicional con cubeta, que luego será escaneada digitalmente.

Una vez obtenida la impresión digital, utilizando el programa ClinCheck, el odontólogo procede a identificar y establecer los micromovimientos necesarios para alinear los dientes. Luego, esta información se envía a la compañía Align Technology, casa matriz de Invisalign, y con ella se procede a la impresión 3D de los alineadores que se usarán a lo largo del tratamiento.

Para obtener los resultados esperados, el programa debe ser operado por un odontólogo certificado por Invisalign, ya que el mismo es de suma complejidad y solo un especialista altamente capacitado puede planificar y determinar los micromovimientos necesarios.

Las ventajas

Gracias a este proceso, el paciente puede ver la evolución en cada una de las etapas de su tratamiento, comparando el estado inicial con el estado actual, así como la proyección del tratamiento hasta su punto de culminación.

Otra de las ventajas que surge con el uso de ClinCheck, es que se acorta en buena medida el tiempo de las revisiones, debido a que el ortodoncista puede ver de antemano los progresos en la dentadura del paciente, por lo que la visita se resume a comprobar que los avances son los correctos y facilitar los nuevos juegos de alineadores.

En definitiva, aunque Invisalign es un tratamiento de ortodoncia altamente estético y que ofrece muy buenos resultados, es importante entender qué sucede detrás del telón, pues la tecnología y la capacitación de los profesionales, son los elementos claves para conseguir los resultados esperados.

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Un colutorio o enjuague bucal puede prevenir diferentes enfermedades bucodentales, pero no todos son iguales, y para cada caso hay un colutorio. Teniendo en cuenta, que se pueden conseguir colutorios que ayudan a prevenir desde el mal aliento, hasta una periimplantitis, queda claro que hay que prestar atención a sus componentes, modo de uso y finalidad, para saber cual es el que más nos conviene.

Prevenir las caries

Uno de los usos más comunes del colutorio, está destinado a la prevención de las caries. Para que este sea efectivo, debe poseer como ingrediente activo el fluoruro sódico (Flúor) el cual refuerza el esmalte dental, con la finalidad de hacerle más complicado el trabajo de destruir el esmalte, a las bacterias responsables de las caries.

Contrarrestar la sensibilidad dental

Así como existen cremas dentales específicamente diseñadas para contrarrestar la sensibilidad dental, también existen colutorios destinados para este fin. En este caso su composición debe tener el duo de nitrato potásico y fluoruro de sodio, para cerrar las porosidades y conductos, y a su vez fortalecer el esmalte.

Tras la colocación de implantes dentales

Durante el periodo de recuperación posterior a la cirugía de colocación de implantes dentales, el colutorio recomendado suele ser aquel con clorhexidina. Este resulta conveniente debido a su naturaleza antiséptica, el que ayuda a mantener a raya a las bacterias que podrían ocasionar complicaciones, no deseadas luego de la operación.

Enfermedades de las encías

En el caso de la gingivitis, lo ideal es utilizar un colutorio que no promueva la irritación de las mucosas, como es el caso de los enjuagues bucales sin alcohol. Ahora bien, cuando la enfermedad en las encías es más avanzada y se trata de periodontitis, el colutorio deberá ser antiséptico, por lo cual entre sus componentes deberá estar la clorhexidina.

Contra el mal aliento

Aunque son muchos los enjuagues bucales que se promocionan como la solución definitiva para la halitosis, esta puede tener muchos orígenes y solo un enjuague bucal no sera suficiente. Aún así, el enjuague bucal forma parte integral de la higiene bucal diaria, y precisamente la buena higiene dental suele ser la mejor arma contra el mal aliento.

Pero si el mal aliento realmente te quita el sueño, lo primero que tendrás que hacer será ver a tu dentista y determinar su origen, y probablemente, esté te recomiende un colutorio que incluya Zinc Lactato el cual inhibe los compuestos con azufre, y Cloruro de Cetil Piririnio, que tiene un efecto antimicrobiano.

Combatir la sequedad bucal

La buena salivación es uno de los mejores protectores de la salud bucodental, y cuando esta se ausenta por diferentes motivos, y se sufre de xerostomía, se pueden recetar colutorios con fluoruro sódico, para proteger el esmalte ante la ausencia de saliva y triclosan, vitamina E y sales minerales que estimulan la salivación.

Tratar las aftas

Las llagas o aftas, usualmente se curan por sí solas, pero durante su periodo de vida, pueden llegar a ser increíblemente molestas y dolorosas. Pero con la ayuda de colutorios con ácido hialurónico, aloe vera y sin alcohol, se puede conseguir aliviar el dolor inmediatamente y estimular el proceso de curación y cicatrización.

No todo es color de rosa con el colutorio

Hemos notado como algunos de nuestros pacientes, cometen la equivocación de pensar que el enjuague bucal puede ser sustituto del cepillado dental, y aquí tenemos que insistir en que el enjuague bucal solo es un complemento de la higiene oral, con lo cual el cepillado y el uso de hilo dental o cepillo interproximal siempre será necesario, además del colutorio.

Habiendo dejado en claro que el enjuague bucal constituye un complemento a la higiene oral, también cabe destacar una palabra que hemos usado a lo largo de esta entrada de blog y esa es prevención. Y es que esta es la principal tarea de los colutorios, prevenir la aparición de enfermedades que pueden comprometer en mayor medida la salud bucodental.

Por último es importante destacar que los colutorios con clorhexidina se deben administrar con mucho cuidado puesto que un uso prolongado de los mismos puede generar manchas en los dientes. También cabe destacar que los colutorios destinados a aclarar el tono de los dientes no han podido demostrar su capacidad para cumplir con esta tarea, con lo cual, si esta es una prioridad para ti, lo mejor será que te sometas a un tratamiento de blanqueamiento dental profesional.

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En vacaciones nos relajamos un poco más, vamos a la playa, dormimos hasta más tarde y en general nos olvidamos de la rutina. El problema está en que descuidamos la parte de la rutina que consiste en mantener una buena higiene dental, es por ello que el momento ideal para realizar una visita a nuestro odontólogo, es luego de las vacaciones, para evitar arrastrar problemas bucodentales a lo largo del año.

Si a lo anterior añadimos que, durante las vacaciones solemos ser menos estrictos con nuestra dieta, es decir; consumimos más golosinas, más refrescos, más bollería industrial, entre muchos otros alimentos que favorecen la aparición de caries y otros problemas bucodentales, queda claro que la visita al dentista ante la vuelta al cole es prácticamente una obligatoria.

En el caso de los adultos, regresar al trabajo puede resultar fuertemente estresante, y sumados al estrés pueden presentarse problemas bucodentales como el bruxismo, las enfermedades periodontales, e incluso irritaciones bucales como llagas, aftas o candidiasis. Tener un plan desde el comienzo para manejar el estrés de forma adecuada, puede ser crucial tanto para el desempeño laboral como para el cuidado de la salud dental.

Vuelta al cole una mejor sonrisa

Con la vuelta al cole, viene la regularidad en el día a día, es por ello que este es el momento perfecto para dar inicio a tratamientos que requieran un seguimiento contínuo y compromiso por parte del paciente, como en el caso de la ortodoncia.

Aunque es prácticamente normal que, niños y adolescentes lleven ortodoncia metálica, para aquellos que no la consideran agradable visualmente o incómoda, existen opciones más estéticas como Invisalign, que al ser transparente y removible para comer y cepillarse los dientes, es más cómoda y trae consigo más beneficios prácticos, por lo que se acabaron las excusas para no ponerse los aparatos.

El manejo del estrés

Cuando sales de vacaciones te olvidas de todo y te liberas del estrés, pero cuando vuelves al trabajo este también regresa, y en algunos casos es tan rápido que resulta difícil de asimilar. Con el estrés se suelen apretar o rechinar los dientes, siendo estos indicadores claves del bruxismo, que deriva en fuertes dolores de cabeza y daños en los dientes.

Aquellos pacientes que tienen implantes o carillas, deben tener aún más cuidado con el bruxismo, pues si el rechinar o apretar los dientes daña las piezas dentales naturales, implantes y carillas se verán aún más afectados, pues no tienen el mismo nivel de resistencia que los dientes naturales.

En definitiva, muchos de estos problemas se pueden prevenir o detectar a tiempo con tan solo una simple visita a tu dentista de confianza, y es que siempre la mejor forma de evitar el desarrollo de una patología bucodental es prevenirla.

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Muchos pacientes piensan que el sarro es producto de una mala higiene bucal, tabaquismo o de una mala alimentación, que aunque bien pudiera ser el caso, muchos otros pacientes que mantienen una buena higiene bucal, una dieta balanceada y no fuman, también manifiestan problemas relacionados a la formación de sarro, esto se debe a que el principal responsable es nuestra propia saliva.

El nivel de pH en la saliva varía en cada persona dependiendo del entorno y a distintos factores genéticos. Algunas personas presentan un pH ácido; es decir, por debajo de 7, el cual es ideal para la aparición y la multiplicación de ciertas bacterias que actúan sobre el esmalte, ocasionado las caries. Por otra parte; un entorno ácido debilita el esmalte, lo que hace aún más efectivo el ataque de las bacterias.

Por el contrario, algunas personas poseen un pH básico o alcalino; esto es, por encima de 7, el cual neutraliza el ácido necesario para que ocurra la corrosión dental, disminuyendo la susceptibilidad de desarrollar la caries dental. Pero un pH básico también significa mayor predisposición a la formación del sarro o cálculo dental.

¿Cómo se forma el sarro?

El sarro se forma como resultado de la calcificación de la placa dental bacteriana, restos de comida y saliva. Para que esta placa bacteriana se mineralice y se transforme en sarro necesita aproximadamente unas 24 horas. El problema con esta masa de aspecto desagradable y poco estético, es que resulta el hogar perfecto para la acumulación de bacterias.

Nuestro Director Clínico el Dr. Ariel Quintana Lopez nos explica: “Pensemos en el sarro como un arrecife de coral, y las bacterias como los peces y organismos que allí viven. los corales forman una barrera de estructuras minerales que protegen a las criaturas y peces de los embates del mar. Así mismo ocurre con los dientes, las bacterias no se adhieren a las superficies lisas de estos, ellas se alojan en el sarro que las protege.”

El problema con el sarro está en que mientras más tiempo pase, mayor será la acumulación del mismo y por consiguiente será más grave el problema. Esto explica por qué la presencia de sarro conlleva a la aparición de caries, gingivitis, periodontitis, recesiones de encía, mal aliento, pérdida de piezas dentales, entre otras enfermedades bucodentales.

La importancia del pH en la saliva

En ocasiones anteriores hemos hablado sobre la importancia de la saliva, cuando tratamos en nuestro blog el Síndrome de Sjögren, pero es importante establecer que la saliva es una de las barreras naturales que sirven para proteger nuestros dientes. De acuerdo al Journal of Odontostomatology, la saliva tiene una capacidad de neutralizar ácidos y amortiguar las variaciones de acidez.

Aunque el pH en la saliva puede ser ácido o básico por predisposición genética, nuestros hábitos y nuestra alimentación pueden influir en los cambios de pH. Mantener una buena higiene bucal es crucial para frenar la formación de caries o sarro, sobretodo en horas de la noche debe ser más meticulosa, ya que la producción de saliva disminuye, lo que hace más vulnerable a dientes y encías ante las bacterias.

Por último, es importante destacar que el sarro una vez formado, solo puede ser eliminado mediante una limpieza dental profesional, es por ello que la prevención es crucial. Con esto queremos decir que no solo debes mantener una buena higiene bucal, sino que las visitas a tu odontólogo de confianza deben ser frecuentes, pues es éste quien determinará tu situación específica, y establecerá un plan de acción para mantener tu salud bucodental en estado óptimo.

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¿Te ha sucedido que ves esas sonrisas perfectas en las revistas y no puedes evitar compararlas con la tuya? Aunque sabes que no estás tan mal, al fin y al cabo, en las fotos te ves lo suficientemente bien, aunque no percibes tu sonrisa tan simétrica y perfecta como la de los modelos.

Sucede que ligeros detalles como un canino muy puntiagudo o bordes irregulares en los incisivos superiores, pueden marcar la diferencia entre una sonrisa estética y una sonrisa promedio. La buena noticia es que esta situación puede ser fácilmente corregida mediante la técnica del contorneado dental estético.

El contorneado dental estético consiste en modificar ligeramente tanto la longitud como la forma de un diente, mediante una serie de retoques en el borde incisal. Para lograrlo, el dentista puede reducir ligeramente el esmalte en el borde o agregar composite según el caso, para conseguir la apariencia deseada.

Rápido indoloro y muy efectivo

Aquellas personas que temen ir al dentista, pero quieren corregir las pequeñas imperfecciones de sus dientes, no deben temer, esta técnica es del todo indolora y no toma mucho tiempo. Además, si te pone nervioso el resultado final, piensa que es como ir a la peluquería, que mientras te van cortando el cabello puedes observar como evoluciona tu corte, algo similar sucede con esta técnica, el dentista te va enseñando paso a paso como va quedando tu sonrisa.

Cabe destacar que el proceso es totalmente documentado, mediante fotografías que permiten al paciente visualizar el cambio, pudiendo apreciar el profundo contraste entre el antes y el después del tratamiento. Estas fotografías también sirven de guía para que el especialista pueda determinar las dimensiones adecuadas acordes con la sonrisa deseada.

Hemos hecho bastante hincapié en que esta técnica corrige pequeñas imperfecciones, porque defectos estéticos mayores necesitan tratamientos más complejos, que pueden ir desde la ortodoncia, pasando por las carillas y las coronas, hasta los implantes y las dentaduras. Otro tratamiento que suele ir de la mano con el contorneado dental estético es el blanqueamiento dental.

Contorneado dental estético + blanqueamiento dental

Un elemento clave de la sonrisa es el tono de los dientes, y muchos pacientes además de corregir las pequeñas imperfecciones tales como: mínimas fracturas, dientes ligeramente astillados, incisivos centrales desiguales o caninos demasiado puntiagudos, buscan dar un tono más blanco a sus dientes.

Es importante resaltar que el blanqueamiento y el contorneado dental estético no se pueden realizar en un mismo día, y que para el blanqueamiento dental se debe hacer una limpieza dental profesional previa al tratamiento. Lo que sí queda claro es que la combinación de ambas técnicas consigue un repunte significativo en la estética de la sonrisa del paciente.

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En muchas ocasiones no resulta fácil cuidar de la salud dental de los más pequeños de la casa, pero son muchas las acciones que se pueden llevar a cabo para prevenir la aparición de caries y otras afecciones bucodentales, una de ellas es el sellado de las fosas y fisuras de los recién salidos dientes permanentes.

Las fosas y fisuras presentes en los dientes, son el lugar perfecto para la acumulación de placa bacteriana porque algunas son tan finas que el cepillo no es capaz de remover esta placa. Pero existe una técnica llamada sellado de fosas y fisuras que como su nombre lo indica se sellan estos espacios con una resina que les protege de la acumulación de placa y la consecuente aparición de caries.

Las caries de fosas y fisuras representan entre el 80 y el 90% de todas las caries que afectan a los dientes posteriores en los niños, según datos de la Sociedad Española de Odontopediatría. Se ha demostrado que por medio del sellado de fosas y fisuras se puede reducir el riesgo de aparición de caries en estas zonas susceptibles hasta en un 86%.

¿Como se lleva a cabo el sellado de fosas y fisuras?

Antes de comenzar cualquier procedimiento el dentista llevará a cabo una revisión detallada, identificando factores como la profundidad de las fosas y fisuras y el estado de las mismas, si tienen caries, placa, y la predisposición a la formación de caries del niño. También se ha determinado según varios autores que el tratamiento se debe llevar a cabo una vez que los o el diente en cuestión ha erupcionado del todo.

Si el niño cumple con estas condiciones, entonces se realizará una limpieza profesional o profilaxis y se aplicará flúor, para dejar la superficie en la mejor condición posible antes del sellado. El sellado usualmente se realiza con un polímero similar al composite que cierra las fosas y fisuras protegiendolas de la formación de placa bacteriana.

El tratamiento no termina con la comprobación de la oclusión, se tiene que hacer un seguimiento para asegurar que el sellado sigue en su lugar. Además del sellado, la higiene oral en el hogar tiene que realizarse con rigurosidad, pues esta técnica solo protege de la formación en fosas y fisuras, pero las caries pueden aparecer entre los dientes y en otras áreas.

Ventajas extra del sellado

Además de las claras ventajas que ya hemos mencionado, en nuestra experiencia en la clínica hemos encontrado otra, y es que al ser un tratamiento indoloro, es una buena forma de poner en contacto a los niños con el odontólogo, en un ambiente de menos estrés que algún otro tratamiento más traumático. De esta forma resulta más difícil que desarrollen alguna fobia al odontólogo que en algunos casos persiste hasta la adultez.

Si a tu hijo ya le han erupcionado los dientes permanentes, no dejes de ver a tu dentista de confianza y pregunta por el sellado de fosas y fisuras, recuerda que esos mismos dientes serán los que tenga por el resto de su vida y hay que hacer lo posible por protegerlos y mantenerlos en el mejor estado posible.

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La limpieza dental profesional técnicamente conocida como profilaxis, es un tratamiento sencillo, al cual todos nos sometemos periódicamente. Después de que nos realicen la profilaxis, inmediatamente podemos sentir los dientes más limpios, sin embargo muchas veces no le damos la importancia necesaria a este tratamiento, y simplemente pasamos de la cita para la limpieza dental profesional.

El problema con saltarse la cita para este tratamiento tan sencillo, es que puede tener serias repercusiones en la salud bucodental. Aunque mantengas un estricto régimen de higiene dental en casa, no puedes evitar en su totalidad la mineralización del sarro, el cual crea una superficie ideal para la adhesión y acumulacion de bacterias.

Sucede que la saliva posee un Ph alcalino, para neutralizar los ácidos de las bacterias, un Ph básico en exceso puede favorecer la aparición del sarro, y algo que tenemos que tener claro es que el sarro por sí solo no es un problema, el problema está en que el sarro es poroso y facilita la acumulación de bacterias, protegiéndolas del cepillado dental.

¿Cada cuánto necesito una limpieza dental profesional?

Nuestro Director Clínico el Dr. Ariel Quintana López nos responde: “¿Cuántas veces al día debes bañarte? Dependerá de tu día. Lo usual es bañarse una vez al día, pero si fuiste a la playa, estuviste en la piscina, o haciendo alguna actividad física, necesitaras bañarte una segunda vez para estar higiénico. Así mismo sucede con las limpiezas profesionales, dependiendo del estado de salud y predisposición genética, algunas personas serán más propensas a la formación de sarro que otras, con lo cual necesitarán más limpiezas al año”

En el caso de las personas con implantes, las limpiezas profesionales son aún más importantes, ya que las encías deben ser herméticas y no dejar pasar bacterias al hueso, pero si se forma una película de sarro, ya sabemos que ésta promoverá la formación de bacterias, que podrían colarse bajo la encía y causar serios problemas, relacionados con la pérdida de hueso que posteriormente derivará en la pérdida del implante.

En este caso nuestro Director Clínico, el Dr. Ariel Quintana López hace otra analogía: “Si intentas pegar una pegatina a un cristal con polvo, esta simplemente se va a despegar. Lo mismo sucede con la encía, si hay sarro entre el área de contacto del implante y la encía, esta no hará el efecto hermético y se separará dando a lugar al paso de las bacterias hacia el interior.»

¿las limpiezas profesionales aflojan los dientes?

Algunos pacientes, se quejan de que los dientes se aflojan luego de la limpieza dental. Nuestro Director Clínico, el Dr. Ariel Quintana López nos explica: “Muchos pacientes tienen los dientes flojos, pero debido a que ha pasado mucho tiempo desde la última limpieza dental profesional, se ha formado tal cantidad de sarro que da una sensación de estabilidad dental a los pacientes, porque el sarro mantiene los dientes pegados entre sí”

La cuestión es que el sarro tiene que ser removido, sí o sí, puesto que éste sólo propicia la pérdida de hueso. Cuando después de tanto tiempo se realiza la limpieza dental, se aprecia un movimiento considerable de los dientes, y el paciente asocia erróneamente la limpieza dental con la pérdida de estabilidad dental.

Al remover el sarro quedan grandes espacios vacíos entre diente y encía, los cuales no se recuperan, ni siquiera mediante un injerto de encía, por eso la importancia de la higiene dental profesional.

¿Dañan el esmalte las limpiezas profesionales?

No, tanto los instrumentos como los procedimientos están diseñados para no afectar en absoluto el esmalte. A éste únicamente se le pule y en caso de manchas, se hacen limpiezas con bicarbonato, pero nunca se busca afectar ésta última capa dental, ya que es la mayor barrera de protección de nuestros dientes.

¿Si la limpieza no se hace sobre el esmalte, sobre qué superficie se realiza? Sobre la raíz, la punta de ultrasonido nunca toca el esmalte, solo el cemento radicular, al cual se adhiere el sarro, ya que éste no se fija sobre las zonas lisas del esmalte.

Finalmente nuestra recomendación es que nunca te saltes las limpiezas profesionales, este simple tratamiento puede hacer una gran diferencia en tu salud bucodental, y por supuesto, siempre debe ir acompañada de una correcta higiene bucal en casa.

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En la clínica hemos tenido experiencias de primera mano con pacientes que sufren depresión, y hemos hecho lo que está en nuestras manos por devolverles la sonrisa que habían perdido, y aunque estamos conscientes de que esto no la cura, pensamos que ayuda mucho porque creemos en el poder de la sonrisa.

Ayer se celebró el Día Mundial de la Salud, que cada año está dedicado a un tópico en particular, y en esta ocasión el tema abordado fue la depresión, una enfermedad muy fuerte con consecuencias devastadoras para quien la padece, y menospreciada por la sociedad como un mal menor.

1, 2, 3… ¡Sonríe!

¿Has notado que algún amigo o familiar tuyo, a pesar de su apariencia, rara vez sonríe en las fotos? Este es un patrón que hemos notado en algunos de nuestros pacientes. Sucede que al no estar conformes con el estado de su sonrisa, se crea un complejo en torno a sus dientes y simplemente dejan de sonreír.

Se han llegado a establecer vínculos entre la sonrisa y la longevidad, algunos pensarían que no tienen relación alguna, pero sonreír significa expresar alegría, cercanía y definitivamente refleja un estado de bienestar. En 2010, en la Universidad Estatal de Wayne hicieron un estudio a base de fotografías de jugadores de baloncesto de los años 50, encontrando una correlación directa entre aquellos que mostraban su sonrisa en las fotos y una mayor esperanza de vida, en comparación con los que no sonreían.

Es evidente que cuando se pierde la sonrisa, nuestra principal carta de presentación en muchos casos, las personas lo notan y afecta negativamente en las relaciones interpersonales, pues la sonrisa refleja una actitud de comodidad en presencia del otro y es más fácil vincularla a una persona sociable, segura y confiable. También se ve afectada la autoestima de quien no ve reflejada en la imagen del espejo, la versión de sí mismo que desearía ser.

¿En qué consiste el poder de la sonrisa?

No es sólo una frase motivacional o figurativa, el poder de la sonrisa es real y hay estudios que ratifican los diferentes beneficios de sonreír y más aún si es una sonrisa estética.

Precisamente, hacer lo posible por mejorar el nivel de autoestima puede ser el elemento diferenciador entre poder salir de la depresión o continuar en ese estado. Aquí es donde entra en juego el poder de la sonrisa, porque como decíamos antes, ésta va mucho más allá de la estética, ya que influye en la confianza y en el bienestar.

Nuestra recomendación final es que no dejes pasar la oportunidad de poder ver en el espejo, la mejor versión de ti mismo. Conseguir tu sonrisa ideal puede cambiarte la vida, lo sabemos porque lo vemos a diario en nuestra clínica. ¡Anímate a dar el cambio!

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